Adet düzensizliği birçok kadının ortak sorunudur. Kimi zaman zaman kimisi de her zaman bu sorunu yaşar. Bu sorunun neden olduğu konular oldukça fazladır. Adet düzenliğine neden olan konular kadın hastalıkları, stres, yorgunluk olduğu gibi kansızlığı da bu maddelere ilave edebiliriz. Kansızlık adet gecikmesi yapar mı sorusunun cevabı genelde hayır olur ancak bu yanlış bir cevaptır. Adet döneminde özellikle adetleri uzun süren kadınlarda vücuttan demirin fazla atılması demir eksikliğine dolayısıyla kansızlığa neden olduğundan bir daha ki dönemde adet düzensizliği görülür. Özellikle ergenlik döneminde olan genç kızlarda vücuda demirin gelişmeye bağlı olarak yetmemesi, yeni doğum yapmış kadınlarında doğumda ve gebelik döneminde harcadıkları demir sonucu eksikliğinin olması bu iki kategoriye dahil edilen bayanlarda bu sorunun daha sık görülmesine neden olur. Doğum yapmış kadınların neredeyse hepsi yaklaşık 6 ay adet görmezler. Bazı kadınlarda bu gecikme süreci 18 aya kadar bile çıkabilir. Adetiniz geciktiyse hemen hamile olduğunuz endişesine kapılmayın. Bir test yaptırın ve ilk önce vücudunuzda kansızlığınızın olup olmadığını öğrenin.

Bu soruyu uzmanlara sorduk. Türkiye'de kadınların yarısından fazlasında kansızlık görüldüğünü söyleyen uzmanlar: “Kansızlık adet düzensizliğinin yanı sıra; gebe kalmayı geciktirir, hamileliğin riskli geçmesine neden olur. Ayrıca yeterli kan hücresinin üretilememesi erken yaşlanmaya da neden olur. ", şeklinde açıklamada bulundular. Bu nedenle dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlıktır.

Kansızlığın kadınların üzerinde bu kadar etkisi olduğunu saptayan sağlık bakanlığı bir dönem kadınlara ücretsiz demir hapı bile dağıtmıştır. Kansızlığın bu maddeleri sadece kadınların özel durumları üzerindeki etkileridir. Yorgunluk, kalp ve damar hastalıklarının oluşmasına neden olmak, iş ve günlük yaşam performansının düşüklüğü kansızlığın neden olduğu rahatsızlıklardır.

Bu rahatsızlığın elbette ki tedavisi vardır. Peki, nedir kansızlığın tedavisi? Genelde doktorlar bu konuda tek içimlik kapsül ya da hap tedavisi verirler. Fakat kapsüllerin kokusu ve tadını mazeret gösteren birçok kadın bunu içmez ve rahatsızlık devam eder. Uzmanların önerdiği diğer seçenekler daha basit ve lezzetlidir. Ispanak, brokoli ve makarnanın haşlanan suyunun atılmadan tüketilmesi, vücudunuza daha fazla demir girmesini sağlar. Aynı zamanda sabahları keçiboynuzu ve kuru üzüm yemek de sonuca hemen etki eden besinlerdir. Hem de oldukça lezzetlidir. Kanınızı dengeleyerek çabuk toparlanmanızı sağlarlar.