Çay kansızlık yapar mı? Herkesin aklında olan ve cevap bekleyen sorulardan biridir. Peki gerçekten yapar mı? Bu soruların cevabını sizler için araştırdık hep birlikte bakalım. Uzman doktorlar kansızlığın tamamen beslenmeyle alakalı olduğunu söylüyorlar. Çocukluk yaşlarından bu zamana kadar gelen düzensiz beslenme alışkanlıkları kansızlık üzerinde büyük olumsuz etkileri bulunmaktadır. Sürekli demir bakımından zengin gıdalarla beslenilmelidir. Çay demir eğilimini azaltarak demir eksikliğine yol açar. Bu durumda çay ve benzeri içecekleri tüketirken dikkatli olmak gerekir. Çay özellikle sıcak içildiği zaman yemek borusunda ve midede önemli tahribatlara beden olur. Dolayısıyla birinci olarak çayı sıcak içmek bir tehlike ikincide çay içmek özellikle koyu çay içmek mide ve bağırsak sistemindeki demiri bağlar. Bunun akabinde anemi de dediğimiz kansızlık ortaya çıkar. Çay kansızlık yapar mı derseniz eğer her şeyde olduğu gibi çayın da azı yarar çoğu zarardır. Ama özellikle koyu çay. Yapılan araştırmalara göre günlük çay tüketim miktarı 3 bardak kadardır. Sıcak çayın içerisindeki demiri bağlayıcı madde vardır, bu madde köyü çaydaki maddeyle buluşarak kişide demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık rahatsızlığının daha çok artmasını sağlar.