{
    "title": "Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay",
    "image": "https://www.kansizlik.gen.tr/images/kansizliga-ne-iyi-gelir-canan-karatay.jpg",
    "date": "21.01.2024 15:58:00",
    "author": "Serpil Köseoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay,</b> Kansızlık demir eksikliğine bağlı olarak çocukluk döneminde başlar. Zaman geçtikçe artan düzensiz beslenmeler ve hareketsiz yaşam insan hayatını olumsuz etkilerken, bir de genetiği değiştirilmiş birçok gıdayı tüketirken insan neslinin zarar gördüğüne şahit oluyoruz. Bunlardan kurtulabilmek için, Canan Karatay'ın çarpıcı sözlerine ve tavsiyelerine kulak vermek faydalı olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay ve birkaç önemli tavsiyeleri</b></div><div><ul><li>Nar suyunun şekerli sudan bir farkı yoktur. Narı meyvesi ile tüketilmelidir. Son zamanlar da sürekli nar suyunun faydalarından bahsedilmektedir. Oysaki nar suyu içeriğinde en yüksek antioksidan taşıyan meyvedir. Ancak narı parçalamadan tüketmek gerekir. Parçalanan narların lifleri dağılır. Şekerli sudan bir farkı kalmaz. C vitamini vardır. Kansızlığa iyi gelir. Ancak meyvenin parçalanması ile C vitaminin birçoğu kaybolur. Geriye kalan fruktozdur, glikozdur ve de tehlikedir.</li></ul></div><div><ul><li>Kansızlara pekmez veriyorlar, pekmezde kansızlığı girecek hiçbir şey yok. Bal yüzde 60 fruktoz yüzde 40 glikozdur. Fruktozun karaciğerin ve vücudun yağlanmasını başlattığını söyledik. Pekmezde öyledir. Hurmada çok tehlikelidir. Keçi boynuzuna bakacak olursak çok sağlıklı ama şeker bakımından o da çok tehlikelidir. Kansızlara sürekli pekmez öneriyorlar ancak pekmezde de kansızlığı giderecek hiçbir şey yoktur. Demir mi var, yok. Kansızlığı gideren demir, kırmızı et, karaciğer, sakatat, fındık ve fıstıkta vardır. Bunların içinde doğal protein selenyum ve özellikle demirde vardır. Özellikle Kansız olan kişilere önerim ceviz tüketsinler. Üstelik kansızlığa iyi geldiği gibi Omega-3'te var.</li></ul><div><b>Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay,</b> bu önemli tüyoları verirken sağlıklı beslenmenin önemini de bir kez daha vurgulayarak, besinleri posaları ile tüketilmesi gerektiğinin sinyallerini vermiş olur. Doğadaki her şeyin sağlığımıza şifa kaynağı olduğunu, kimyasal maddelerden uzak durmamız gerektiğini vurgulamıştır. Sağlıklı yaşamla ve bol C vitamini takviyesi ile kansızlığı yeneceğimizi haber vermiştir. Kansızlığa şifa ararken şekere de çok dikkat etmemiz gerektiğine dikkat çeken Canan Karatay şekerin büyük tehlike olduğunu belirtmiştir.</div><div><br></div><div><b>Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay,</b> kansızlığa iyi gelecek olan hayvansal gıdaların, genetiği değiştirmiş olmamasına dikkat edilmesi gerektiğinin önemle üzerinde durmuştur. Doğal büyüme sürecini yaşamadan erken olgunlaşan hayvanların genetiği ile oynandığı için tercih edilmemesi gerektiğini, bu tür gıdaların kansızlığa faydalı olmayacağı gibi, daha kötü zararlar verebilmektedir. Bu nedenle daha dikkatli olunması gerekir.</div><div><br></div><div><b>Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay,</b> Fındık, fıstık ve ceviz gibi kuru yemişlerin de kansızlığa çok iyi geldiğini savunmuştur. Bu tür doğal besinler ile beslenmek kansızlığa iyi geleceğini açıklamıştır. Üstelik cevizin Omega-3 bakımından zengin olmasının faydalarından bahsetmiştir. Çarpıcı açıklamalarıyla doğanın insan sağlığı üzerinde nasıl olumlu bir etki bıraktığını da gözler önüne sermiştir.</div>"
        }
    ]
}